segunda-feira, 23 de março de 2015

Batida light de laranja-lima com menta e iogurte



Ingredientes:
3 xícaras (chá) de suco de laranja-lima
8 folhas de menta
1 xícara (chá) de iogurte desnatado 
Adoçante a gosto 


Para decorar:
Menta

Modo de Preparação:
1.
Disponha 2 xícaras (chá) de suco de laranja-lima numa forma para fazer gelo e leve ao congelador por 3 horas.
2. Distribua a metade do suco de laranja-lima congelado em 4 copos e reserve dentro do congelador.
3. Transfira para o copo do liquidificador a outra metade do suco de laranja-lima congelado, a menta, o restante do suco de laranja, o iogurte e o adoçante.
4. Bata por 1 minuto.
5. Despeje nos copos reservados e decore com folhas de menta. 

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